アイ・アム・ハッピー|もっさり髪の毛はこんなに幸せ

薄毛人工の増加

男女ともに薄毛に悩む人が増えています。

抜け毛の本数は人により多少異なりますが、薄毛に悩んでない人でも1日100本程度自然に抜けるのが通常と言われています。 ですから1日100本以上抜け毛が出始めたら要注意で抜け毛対策が必要ということになります。 しかし1日100本以上抜けたのかどうか確認するは困難であるので、朝起きた時に枕に付着している抜け毛の量やシャンプー後に排水口に溜まった抜け毛の量が増えてきたと感じたら薄毛のサインです。 薄毛の原因は男女で異なりますが、ホルモンバランスの乱れ、バランスの悪い偏った食生活、ストレス、寝不足、間違ったヘアケア、紫外線、過度のアルコール摂取、喫煙など共通の原因もあり対策方法にも共通することが多々あります。

それでは抜け毛対策について説明します。

先ほど述べたようなバランスの悪い偏った食生活やストレス、寝不足、間違ったヘアケア、紫外線、過度のアルコール摂取、喫煙などが原因であれば日頃の生活習慣を見直したり心がけ次第で改善することが可能です。 ホルモンバランスの乱れは病院でホルモン療法を受けることで改善することが可能です。 根本的な原因を改善した後に発毛のために重要なのがシャンプーです。発毛をするためには髪の毛の土台となる頭皮を健康な状態にする必要があります。 発毛効果のあるシャンプーは数多くあり、どれを選べば分からないという人にオススメしたいのがアミノ酸シャンプーです。アミノ酸シャンプーは5000円位が相場となっています。アミノ酸シャンプーは頭皮に負担がかからず低刺激なので発毛に最も適したシャンプーと言えます。